Для эффективной подготовки к сессии по коучингу предлагаю ответить себе на
следующие вопросы:
Какой вопрос хочешь обсудить на данной конкретной сессии?
……………………………………..
Какая сейчас есть не простая задача, которую ты не можете решить?
……………………………………..
Почему именно сейчас это важно для тебя?
……………………………………..
Что конкретно ты хочешь?
……………………………………..
Как ты поймешь, что цель достигнута?
……………………………………..
Каковы измеримые критерии достижения цели?
……………………………………..
Насколько актуальна?
……………………………………..
Насколько цель реальна?
……………………………………..
К какому сроку хочешь её достичь?
……………………………………..
Что может тебе помешать?
……………………………………..
Что может тебе помочь?
……………………………………..
Для сессии необходима камера, можно в телефоне. Желательно наушники. Блокнот и ручка.
Лучше приготовить фломастеры/карандаши не менее 6 цветов и лист размера A4
(на случай если понадобится техника Марка, не относится к ознакомительной сессии).
Также желательно проверить скорость интернета через speedtest.net или любой другой.
Для видео-конференции оптимально использовать Telegram или WhatsApp.
Большая просьба предупредить своего коуча не менее чем за сутки если у вас что-то изменится!